Marina BORTOLINI, Marina Yoga Doula - Cours de Yoga et Accompagnement à la naissance

Retour au répertoire

Profil

J'ai été initiée au yoga à l'âge de 13 ans et j'ai pratiqué avec plusieurs professeurs et méthodes. Ces dernières années, j'ai consacré mon temps à approfondir ma pratique personnelle et ma connaissance de cette philosophie fascinante.

J'ai acquis plus de 300 heures de formation comprenant l'essentiel du Hatha Yoga, le Yoga pour la santé menstruelle, le Yoga thérapeutique, le Yoga Restaurateur, ainsi que le Yoga prénatal et postnatal. La santé des femmes est un sujet qui m'est cher. Cela m'a amené à me spécialiser dans les soins périnataux, je suis également une doula de naissance qui combine des techniques de yoga dans mon travail avec les femmes enceintes.

Le yoga m'a fait comprendre que le mouvement et la relaxation sont les clés d'une vie équilibrée. Mon objectif principal dans mes cours est d'appliquer mes connaissances sur la recherche de l'équanimité à travers le yoga, ainsi que de fournir aux élèves des outils qui leur seront bénéfiques sur leur chemin.